Arkiv för ‘Nästan vegetarisk’

Måndag 27/2

Publicerad den 27 februari 2012 klockan 05:30 av

En god variant på lasagne! Foto: Josef Benkovic, Middagsfrid.

Zucchinifyllda pastarullar

Den här rätten är baserad på en vegetarisk rätt. Skinkan används här som smaksättning men det går lika bra att äta rätten helt vegetarisk.

 4 portioner

  • en halv purjolök
  • 1 zucchini
  • 1 msk smör
  • 2 burkar pizzasås
  • 1 dl créme fraiche
  • 8 färska lasagneplattor, ca 300 g
  • 150 g riven ost
  • 120 g rökt skinka
  • 70 g mangold
  • 1 rödlök
  • 1 msk olivolja
  • 1 tsk rödvinsvinäger
  • salt och svartpeppar
  1.  Sätt ugnen på 225°.
  2.  Skölj och strimla purjolök. Grovriv zucchini.
  3.  Smält smör i en stekpanna och fräs purjon och zucchinin på medelhög värme i 5 minuter. Krydda med 0,5 tsk salt och 1 krm svartpeppar.
  4.  Blanda pizzasås med crème fraiche i en skål. Häll hälften av tomatsåsen i en ugnsform (ca 25x25cm).
  5.  Lägg ut lasagneplattor på bänken. Fördela riven ost, zucchiniblandningen och rökt skinka på lasagneplattorna. Rulla ihop lasagneplattorna och lägg dem i formen med skarven nedåt. Häll över resten av tomatsåsen och osten. Gratinera i ugnen i ca 25 minuter. Sätt ugnen på grill sista 10 minuterna.
  6.  Skölj mangold och hacka rödlök. Blanda salladen och löken i en skål och ringla över olivolja, rödvinsvinäger, 1 krm salt och 1 krm svartpeppar.
  7.  Servera de gratinerade pastarullarna med salladen.

Onsdag 11/1

Publicerad den 11 januari 2012 klockan 05:30 av

Bjud på soppa! Foto: Katarina Bellman, Middagsfrid.

Blomkålssoppa med baconströssel

Om du vill ha en skarpare vitlökssmak så kan du pressa i klyftorna på slutet istället och röra om. Minska mängden cayennepeppar om du vill ha den mildare. Du kan även prova att ha i lite riven parmesan i soppan, det är en utmärkt smaksättare!

 4 portioner

  • 2 gula lökar
  • 1 kg blomkål
  • 3 msk smör
  • 3 vitlöksklyftor
  • 1 msk grönsaksbuljongpulver (alt. 1 tärning)
  • 3 krm vitpeppar
  • 140 g bacon
  • 100 g purjolök
  • 2 tomater
  • 3 dl mjölk
  • 2 tsk vitvinsvinäger
  • 1 krm cayennepeppar
  • 1 paket knäckebröd
  • 80 g boursinost
  • salt

 

  1.  Grovhacka lök och blomkål.
  2.  Smält 1 msk smör i en gryta, pressa i vitlök och tillsätt löken. Stek på medelhög värme i 3 minuter. Tillsätt 4 dl vatten, buljong, 1,5 tsk salt, 2 krm vitpeppar och rör om. Tillsätt blomkålen och låt koka under lock i 10-15 minuter. Rör om då och då.
  3.  Strimla bacon. Skölj och strimla purjolök. Skär tomater i tunna halvmånar.
  4.  Hetta upp en stekpanna och stek baconet på hög värme i 2 minuter. Tillsätt purjolöken och stek ytterligare 3 minuter.
  5.  Dra av grytan från plattan och mixa blomkålen slät med en stavmixer. Tillsätt 3 dl vatten, mjölk, 2 msk smör, vitvinsvinäger, 0,5 tsk salt, cayennepeppar och 1 krm vitpeppar. Låt soppan puttra tills den blir varm, ca 3 minuter.
  6.  Lägg upp soppan i varsin djup tallrik, toppa med bacon- och purjolöksfräset och servera med knäckebröd, boursinost och tomatskivorna.
Bloggar
Läsarpulsen