Annons:
fredag 24 maj 2013

Gunde hjälpte vid premiär

Publicerad den 6 september 2012 klockan 17:19 av Helena Giertz

 

Har kastat mig i bilen från ett heldagsmöte i nordvästra Skåne för att hinna till träningen klockan 18. Är en kvart sen.  Får arga ögat från Ebba, min dotter , som också ska köra Vasaloppet och är min träningskompis på nybörjarkursen. Det ska bli riktigt kul att dela mitt klassikeräventyr med henne. Premiären för oss båda kan beskrivas så här – Bambi på hal is.

Vi tränar på parkeringen vid Vipeholms skola. Tomas och Anna från Skiteam Skåne är våra coacher. Diagnolen, stakning och hönan. Det märks att jag har åkt längskidor som barn. Lite teknik sitter kvar. Det är rullskidorna som skapar osäkerhet. Efter halva tiden är det dags att ta sig an utmaningen. Uppförs- och nerförsbacke. Nu pratar vi inte Vinningebacken precis (du som cyklar känner till den)  utan en svag, svag lutning! Och då händer det. Vurpa! Och ja, asfalt är fortfarande hårt!

Igår lyssnade jag på Pia Sundhage och hennes syn på vinnarattityder. Hon använde filmklipp från fantastiska mål och segrar för att bygga vinnarkultur i laget.

Olof Röhlander har använt sig av samma teknik. Han tryckte upp löpsedlar redan 2006 med texten, Utsedd till årets talare. Han nådde målet 2011.

Jag tror starkt på att skapa bilder av målsättningen och att fylla sig själv med känsla av seger och framgång. Det gäller inte bara inom sporten. Det är lika viktigt privat och i arbetslivet. Förmågan att visualisera vision, mål och en tydlig väg framåt har en betydande påverkan på organisation och medarbetare. 

När jag sprang min första mil för mer än 25 år sedan använde jag Gunde Svan som en mental peppingpartner. I mina tankar sprang han bredvid mig och hejade käckt när jag tyckte det var som jobbigast. Det funkade. Idag på rullskideåkningen så kom Gunde tillbaka. Jag föreställde mig hans styrka, snabbhet och teknik. Som om jag var Gunde, men inte med släpande timmerstockar. Där gick gränsen för min mentala bild.

  • Sofia

    Har sedan jag började köra rullskidor hävdat att nybörjargruppen ska heta just bambi gruppen, för det är så man känner sig. Det blir bättre med tiden!

    • helenagiertz

      Ja det är så man känner sig. Men jag vet inte hur många vuxna som anmält sig till en Bambigrupp. Vad tror du?

Helenas Klassiker
Den här bloggen handlar om en vanlig motionärs väg mot en svensk
klassiker - att inom ett år genomföra Vasaloppet, Vätternrundan,
Vansbrosimmet och Lidingöloppet. Bodypump och spinning är idag
min träningsvardag. Nu väntar rullskidor, cykling, simträning och
löpning. Du kommer följa mina medgångar och motgångar, hur jag övervinner slaget mot soffan och hur
jag kombinerar träningen med jobb och familj. Varför en sådan galen
idé? Jag är alldeles för nyfiken för att inte våga testa. Kan jag kan du!

Annons:
Annons:
Blogg
Läsarpulsen
Annons:
Bloggar